Category: Tin tuyển sinh

I. Bạn đã biết về VPS

VPS (Virtual Private Server) là 1 dạng server được ảo hóa, VPS có đầy đủ thông số của Server nhưng một số có thể bị chia sẻ bởi những người dùng khác nhau.

Việc này có thể thực hiện được nhờ công nghệ ảo hóa, nhà cung cấp hosting cài đặt lớp ảo hóa lên trên hệ điều hành (OS) của server. Lớp này sẽ chia server thành những phần khác nhau và cho phép người dùng cài đặt OS riêng của họ hoặc phần mềm riêng.

>>> Xem thêm: cloud vps gia re – Chọn mua nhà cung cấp hàng đầu tại Việt Nam

2. Máy chủ ảo VPS dùng để làm gì?

Ngày nay dịch vụ VPS được sử dụng rất rộng rãi trong doanh nghiệp lẫn những mô hình kinh doanh nhỏ lẻ. Nhưng thường thì VPS được sử dụng cho các nhu cầu sau:

– Máy chủ game (game server).

– Lưu trữ website đa dịch vụ (website bán hàng, website thương mại điện tử, các diễn đàn, các trang web có lượng truy cập lớn…)

– Phát triển platform.

– Máy chủ cho hệ thống email doanh nghiệp.

– Chạy các chương trình truyền thông trực tiếp.

– Tạo các môi trường ảo để lập trình, phân tích virus, nghiên cứu…

– Lưu trữ các dữ liệu: tài liệu, hình ảnh, video…

Nguồn bài viết: https://nhanhoa.com/tin-tuc/thue-vps-la-gi-may-chu-ao-duoc-dung-de-lam-gi.html

Read Full Article

Bơi lội là môn thể thao cực kỳ tốt cho sức khỏe của chúng ta, chính vì vậy đây là môn thể thao luôn được khuyến khích học tập. Tuy nhiên nhiều người lo lắng rằng việc sử dụng bể bơi công cộng sẽ mang đến những nguy cơ tiềm ẩn mà bạn không thể lường trước được đặc biệt là việc lây lan bệnh tật qua nguồn nước. Bởi vậy cho nên như bạn có một mảnh đất rộng với sân vườn, cùng với khả năng tài chính thì việc xây bể bơi đình tại sao lại không nhỉ.

>>> Xem thêm: nha tien che 2 tang – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng


Hiện nay khi mà sự phát triển của công nghệ xây dựng tại Việt Nam, thi việc các gia đình có
mong muốn xây bể bơi gia đình riêng thì cũng không phải là điều không thể nữa. Tuy việc việc
xây dựng được một chiếc bể bơi sẽ cần phụ thuộc và rất nhiều yếu tố mà bạn cần phải biết như
kích thước hồ bơi cần xây, địa hình vùng đất xây hồ bơi, nguồn nước cung cấp, nơi cung cấp các
thiết bị bảo trì… các yêu tố này sẽ ngốn thời gian và công sức của bạn khá nhiều đó nhé.

>>> Xem thêm: don gia xay dung nha xuong thep tien che – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng
Về phía các chuyên gia dinh dưỡng thì luôn có lời khuyên cho các gia đình, với điều kiện kinh tế
dư giả, thì nên xây cho gia đình mình một chiếc bể bơi. Bởi đây sẽ là nơi cả gia đình bạn được
thư giãn, rèn luyện cả tinh thần lẫn sức khỏe, đồng thời bạn cũng dễ dàng kiểm soát chất lượng
nguồn nước, độ sạch của bể bơi hơn. Và việc xây dựng này thì cần bạn phải chuẩn bị khá nhiều
thứ. Trên thị trường hiện nay, với điều kiện xây dựng hoàn toàn bình thường thì chi phí cho 1m2
bể bơi là tầm 10 triệu đồng, nếu như đây là số tiền gia đình bạn có thể chấp nhận được thì còn
chờ đợi gì nữa.


Và bạn cũng cần phải biết thêm nữa là, mặc dù bể bơi sinh ra với một mục đích duy nhất là bơi
lội, nhưng nó cũng có rất nhiều dòng bể bơi mà bạn biết để chọn lựa.

>> Xem thêm: giá nhà xưởng khung thép – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

+ Bể bơi dạng hồ: đây là bể bơi hiện đại với hệ thống lọc nước riêng biệt. Hệ thống nước xả sẽ đi
qua hệ thống lọc này, làm sạch nước, cân bằng độ pH, giữa lại chất bẩn và trả lại hồ bơi một
nguồn nước sạch. Tuy nhiên là chi phí để xây bể bơi gia đình này cũng không phải rẻ chút nào.
+ Bể bơi gạn lọc: Thường thì chúng ta hay xây dòng bể này trong vườn, nhưng cũng vì thế mà bể
bơi của bạn sẽ liên tục tiếp xúc với bụi bẩn và môi trường. Hệ thống làm sạch của bể bơi dạng
này là đẩy chất bẩn lên bề mặt, và chúng ta sẽ gạn chất bẩn đó đi. Cách này nhanh, rẻ nhưng
không đảm bảo về làm sạch.
+ Bể tự nhiên: là dòng bể được xây bằng bê tông, thân thiện với môi trường, có khả năng tự làm
sạch sinh học. Nó cũng giúp cho gia chủ tiết kiệm khá nhiều thời gian và chi phí trong việc bảo
dưỡng bể bơi.
Bạn có thể thấy là việc xây bể bơi gia đình cần có nhiều yếu tố, cả thời gian và tiền bạc, hãy cân
nhắc kỹ trước khi bắt tay vào xây dựng nhé.

>>> Xem thêm: khung keo thep nha xuong – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

Read Full Article

Có lẽ, yêu cầu chung của rất nhiều các gia chủ đặt ra cho các kiến trúc sư đó là, thiết kế một ngôi nhà đẹp, đầy đủ công năng nhưng vẫn phải tiết kiệm chi phí. Và chắc chắn là các KTS sẽ phải đáp ứng yêu cầu này của bạn, thông qua bản vẽ 100m2 nhà cấp 4 đơn tầng đáng xây đã có.

Kết quả hình ảnh cho kientrucshome

Căn nhà cấp 4 chính là giải pháp cho những gia chủ không có sự dư giả trong tài chính. Tuy nhiên không hẳn là cứ ít tiền là chúng ta phải chịu xây những ngôi nhà cũ, đơn giản và thiếu tính thẩm mỹ, hoàn toàn chúng ta vẫn có thể dựa vào những mẫu 100m2 nhà cấp 4 đơn tầng đáng xây để chọn lựa chon bản thân một mẫu nhà ưng ý nhất.

>>> Xem thêm: khung keo thep nha xuong – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

1, Mẫu ngôi nhà số 1:

Một gia chủ đã có sẵn trong tay một mảnh đất vuông vắn, với mặt tiền khá rộng, lên tới 11m2. Với căn nhà này, màu sắc được sử dụng chủ yếu là sắc trắng kem, với mái xanh đen làm điểm nhấn tươgn phản. Với phối cảnh ấy, các KTS bố trí thâm xung quanh là những cây xanh, cây trang trí và bãi để xe.

Đây là căn nhà dành cho cặp vợ chồng với 2 đứa con, chi phí xây dựng chỉ tầm 700 triệu.

>>> Xem thêm: thi cong nha thep – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

2, Că nhà cấp 4 80m2 cực đẹp và hợp lý

Kết quả hình ảnh cho kientrucshome

Nếu như bạn muốn lúc nào cũng được thư giãn, sau một ngày mệt mỏi thì hãy chọn phong cách mộc mạc như căn nhà này. Đây cũng là một mẫu nhà 100m2 nhà cấp 4 đơn tầng đáng xây, nếu bạn là một người có thu nhập tương đối khá. Cho dù mảnh đất này chỉ rộng có 80m2, nhưng do nó nằm tại ngoại thành, xa dời sự ồn ào náo nhiệt của thành phố, nên vẫn cảm thấy sự rộng rãi thoáng đáng.

Với bề ngoại có chút đơn giản, bình dị, nhưng nội thất bên trong được gia chủ đầu tư rất bài bản, nhất là căn bết hiện đại. Toàn bộ nội thất bên trong được tối giản toàn bộ với màu trắng đen là chủ đạo, các bức tường kính, tạo cảm giác căn nhà vừa hiện đại lại vừa hấp dẫn. Và các bữa ăn nhẹ của cả gia đình sẽ được đặt tại chiếc bàn nhỏ xinh ngay tại bếp.

3, Căn nhà 120m2 với đầy đủ tiện nghi

Có một mảnh đất vuông vắn rộng tận 120m2 thì không còn gì phải bàn nữa rồi, cho dù bạn chỉ chọn lựa nhà cấp 4 làm phong cách thiết kế cho mình, thì nó cũng khá thoải mái cho cả gia đình bạn sinh sống. Nếu như có thể hãy xây 90m2, còn lại làm vườn cây, quang cảnh xung quanh ngôi nhà.

Vậy bạn thấy các mẫu 100m2 nhà cấp 4 đơn tầng đáng xây trên đây, ngôi nhà nào phù hợp với bạn hay chưa.,

>>> Xem thêm: biet thu phap – Kiến trúc tinh tế, sang trọng bậc nhất khiến bạn không thể rời mắt

Read Full Article

Đầy bụng, ăn thực phẩm khó tiêu có thể gây cho bà bầu những cơn đau bụng, đau tức ngực và tăng các triệu chứng ợ chua, ợ nóng. Điều này khiến cho các bà bầu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Vậy cách chữa đầy bụng khó tiêu cho bà bầu sẽ như thế nào, mời các bạn theo dõi bài viết nhé.

 

Nguyên nhân gây nên triệu chứng này

tim-hieu-ve-cach-chua-day-bung-kho-tieu-cho-ba-bau-01

Quá trình mẹ bầu mang thai, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone khiến cho cơ dạ dày bị làm mềm, điều đó làm cho việc tiêu hóa thức ăn kém đi, xuất hiện hiện tượng dư axit và gây nên hiện tượng ợ nóng, khó tiêu.

Thêm một điều nữa là bào thai phát triển cũng gây áp lực lên dạ dày, hoặc do mẹ ăn quá nhanh, quá nhiều, sử dụng các đồ ăn khó tiêu hoặc do tâm lý bất ổn khi mang thai cũng khiến cho tình trạng này gia tăng.

>>>trieu chung cua trao nguoc da day – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

Khắc phục tình trạng này như thế nào ?

  1. Kiểm tra thức ăn.

Cách đơn giản nhất là hãy sử dụng những đồ ăn dễ tiêu, thời kỳ này các mẹ nên nói không với các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhiều gia vị, các loại nước ngọt có gas, hoa quả đóng hộp… Và chắc chắn là không nên sử dụng các chất kích thích như café, bia, rượu bởi khó càng khiến cho thức ăn chậm tiêu hóa hơn.

tim-hieu-ve-cach-chua-day-bung-kho-tieu-cho-ba-bau-02

  1. Ăn kẹo dẻo với vị đu đủ.

Loại kẹo này có chứa thành phần hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên, cũng là cách chữa đầy bụng khó tiêu cho bà bầu được nhiều chị em ưu thích.

>>> Xem thêm: cách điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

  1. Hãy kê lưng và đầu cao hơn khi ngủ.

Với tư thế này đảm bảo axit trong dạ dày không bị trào ngược lên, giảm yếu tố gây gia tăng chứng đầy bụng cho mẹ bầu.

 

  1. Tránh xa khói thuốc lá.

Khói thuốc lá cũng gây ra các tác động trong việc đảo lộn dịch dạ dày và làm cho bạn có cảm giác bị đầy bụng khi ăn.

  1. Ăn chậm, nhai kỹ, nên chia nhỏ các bữa ăn

Điều này giúp cho dạ dày của bạn không bị làm việc quá tải, khi đó sẽ không còn tình cảnh dạ dày chậm tiêu. Cũng không nên ăn và uống cùng lúc, nếu muốn uống nước, hãy dành nó trong khoảng thời gian giữa các bữa ăn.

  1. Đi bộ sau khi ăn 1 giờ.

Việc đi bộ sẽ giúp cho hệ tiêu hóa được tăng cường, sau khi ăn 1 giờ bạn có thể đi bộ. Và sau đó từ 2 – 3 giờ thì bạn có thể đi nằm.

  1. Và những cách chữa đầy bụng khó tiêu cho bà bầu như trên không giúp được bạn.

Tốt nhất hãy liên hệ ngay với bác sỹ để có thể có những lời khuyên tốt hơn, cũng như việc dùng các loại thuốc đúng cách.

Chúc các mẹ bầu và bé luôn khỏe mạnh!

>>>viên nghệ nano – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

Read Full Article

Ở nước ta, lá lốt khá phổ biến, hầu như dễ dàng tìm thấy ở mọi tỉnh thành. Loại lá vừa là một thực phẩm tươi ngon; vừa là một vị thuốc trong Đông y. Lá lốt có vị cay nồng, tính ấm. Nó có tác dụng chống hàn, giảm đau, tay chân tê lạnh, nôn mửa, đầy hơi khó tiêu, đau đầu, …Khi ngâm tay chân trong nước nấu lá lốt sẽ giúp hạn chế được tình trạng đổ mồ hôi tay, đổ mồ hôi chân. Nhờ thế mà người ta còn ứng dụng lá lốt trong việc điều trị bệnh hôi chân, chân bốc mùi hôi thối.

Uống nước lá lốt khử mùi hôi chân từ bên trong

Ở phương pháp chữa mùi hôi chân này bạn sẽ cần chọn những cây lá lốt càng già càng tốt. Lấy nguyên cây lá lốt, bao gồm cả rễ cây còn phần ngọn thì cắt bỏ đi. Rửa sạch cây rồi đem cắt thành những khúc dài khoảng 2 đốt ngón tay. Đem phần lá lốt này phơi nắng cho nó héo bớt đi. Rồi sau đó chúng ta sẽ tiến hành thực hiện như sau:

Uống nước lá lốt khử mùi hôi chân từ bên trong

  • Bạn đem lá lốt được phơi héo vào để sao vàng lên. Khi lá lốt vẫn còn nóng thì đổ xuống nền nhà để cho chúng được nguội tự nhiên (hay còn gọi là hạ thổi).
  • Đun nồi nước cho sôi lên rồi để phần lá lốt đã được sao khô vào như pha trà. Chờ cho ngấm nước rồi bạn có thể dùng nó uống thay nước cũng được.
  • Lưu ý là bạn không nên nấu quá đặc hay quá loãng.
  • Sử dụng liên tục trong vòng 1 tuần rồi sau đó ngưng khoảng 4 – 5 ngày rồi mới tiếp tục liệu trình tiếp theo.
  • Cách làm này khá hiệu quả cho người bị bệnh hôi chân. Tuy nhiên tùy vào cơ địa hay cách thức uống của từng người mà tác dụng sẽ nhanh chậm khác nhau.

>>Xem thêm cách trị mồ hôi chân bằng lá lốt

Bổ sung lá lốt trong các bữa ăn

Lá lốt trước khi được biết đến là một vị thuốc có khả năng chữa bệnh thì nó được biết đến là một loại rau ăn có vị cay nồng, thơm thơm rất đặc biệt. Lá lốt có thể ăn sống, nấu canh hay dùng để làm các món nướng với thịt bò, thịt thịt heo,…

Lá lốt dùng tươi cũng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nên sử dụng có liều lượng bởi vì cái gì cũng vậy, dù tốt nhưng quá thì lại không ổn. Hằng ngày mỗi người chỉ nên ăn khoảng 50 – 100g lá lốt mà thôi.

Bổ sung lá lốt trong các bữa ăn

Lưu ý khi sử dụng cho những người đang bị vị nhiệt táo bón thì tốt nhất không nên ăn.

Hiệu quả của bí quyết chữa hôi chân bằng lá lốt mang lại
Hiệu quả của bí quyết chữa hôi chân bằng lá lốt mang lại

Ngâm chân trị mùi hôi chân bằng lá lốt

So với cách sao vàng, nấu nước lá lốt để uống có phần mất thời gian thì có một cách khác nữa đơn giản hơn mà bạn có thể áp dụng song song để nhân đôi hiệu quả điều trị. Đó chính là phương pháp ngâm chân bằng nước nấu lá lốt.

Mỗi lần muốn ngâm chân, bạn kiếm những cây lá lốt tươi vẫn còn nguyên rễ, rửa sạch. Cho chúng vào trong nồi với khoảng 1 lít nước để đun sôi lên. Sau đó cho thêm chút muối, hòa tan và chờ cho nước nguội hơn một chút, rót cho chậu. Đến khi nước ấm, dễ chịu hơn thì bạn đặt hai bàn chân và chậu nước để ngâm. Bạn có thể dành ra khoảng 30 – 40 phút để ngâm chân trong chậu nước này. Trong lúc đó hãy cố gắng thư giãn nhé.

Read Full Article

Tôi năm nay 25 tuổi, đã bị mắc bệnh gút đã 9 năm nay. Cứ đến mùa lạnh thì không thể chịu được vì các khớp chân bị sưng lên, các đầu ngón chân sưng và rất đau, từ đầu gối xuống khắp bàn chân thì nổi những nốt đỏ, có mủ.Tôi rất muốn ra nước ngoài làm việc nhưng lại sợ ở xứ lạnh căn bệnh này sẽ gây đau đớn.

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi tới chúng tôi. Sau đây chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc của bạn cũng như chia sẻ thêm một số phương pháp điều trị bệnh gout đơn giản sau:
Việt Nam là nước có khí hậu nhiệt đới gió mùa nóng ẩm mưa nhiều, với điều kiện khí hậu đó rất thích hợp cho việc phát triển bệnh Gút, tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh Gút và các bệnh xương khớp rất cao, bên cạnh đó là lối sống thiếu khoa học như ăn uống không điều độ, ít vận động …  Nhiều bệnh nhân dùng thuốc của tôi đã từng chạy chữa nhiều nơi uống nhiều loại thuốc mà vẫn không khỏi bệnh.

Biểu hiện của bệnh gout

Bệnh gút là bệnh rối loạn chuyển hóa gây tăng lượng acid Uric trong máu, biểu hiện bằng viêm khớp, nổi u cục dưới da và quanh khớp, tổn thương thận và thường gặp ở nam giới tuổi trung niên.

1. Gút cấp tính

Triệu chứng đặc trưng là cơn sưng tấy dữ dội ở khớp bàn ngón chân cái, cơn kéo dài vài ngày rồi khỏi nhưng bệnh rất hay tái phát, ngoài ra có thể đau ở các vị trí khác như cổ chân, khớp gối…

2. Gút mãn tính

hat-tophy-o-benh-nhan-gout

Hạt tophy ở bệnh nhân gout mãn tính.

 Biểu hiện: đau ở khớp nhỏ và vừa, đối xứng.
+ Nổi u cục quanh khớp, dưới da, vành tai (hạt Troaphi); các u cục này mềm, không đau  chứa một chất trắng như phấn
+ Có thể tổn thương thận (sỏi tiết niệu, viêm thận kẽ).

Điều trị

1. Điều trị bằng thuốc Tây

– Giai đoạn gút cấp tính:
* Khi cơn đau gout tái phát người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm đau hoặc chống viêm: Cochicine 1mg uống ngày đầu 3 viên, ngày thứ hai uống ngày 2 viên chia 2 lần; từ ngày thứ ba trở đi uống ngày một viên cho đến khi hết đau.
* An thần nhẹ: Valium 1 viên /ngày, uống 3 ngày.
* Natri bicarbonat 3/1000: uống ngày 1-1,5 lít.
– Gút mãn tính:
* Dùng dung dịch kiềm.
* Thuốc giảm tổng hợp axit uric: Alopurinol 100mg , uống 1-3 viên/ngày; Cochicine 1 viên/ngày. Thời gian điều trị tối thiểu 6 tháng.
Lưu ý: Không nên quá lạm dụng thuốc Tây bởi nó không tốt cho sức khỏe mà còn gây tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh rất nghiêm trọng.

2. Điều trị bằng Đông y

bai-thuoc-nam-chua-benh-gout

Thuốc Đông Y chữa bệnh gout hiệu quả.

Bài thuốc đông y điều trị bệnh gút hàng ngày

Nguyên liệu:

– Bạch thược: giúp thư cân, dưỡng huyết

– Ma hoàng: giúp phát tán biểu tà

– Quế chi: thông kinh hoạt lạc

– Y dĩ: giúp trừ thấp

Bạn có thể kết hợp với Đông quy, bạch truật…

Cách thực hiện:

-Mỗi ngày bệnh nhân sử dụng một thang thuốc

-Mỗi liệu trình điều trị sẽ kéo dài ít nhất 2 tuần

-Cho thuốc vào đun sôi. Mỗi thang thuốc bạn sắc làm ba lần. Mỗi lần bạn đun 3 bát nước lấy một bát để uống.

Bài thuốc đông y đặc trị bệnh gút

Thành phần bao gồm: đương quy, bạch truật, liên kiều, hoàng cầm, cam thảo, hoàng ma, tỳ giải, tri mẫu, mộc thông, thanh đại, kê huyết đằng, hạnh nhân, tàm sa, xích tiểu đậu, cà gai leo, ngân diệp, phòng kỷ, xích thược, thổ phục, uy linh tiên, củ sơn thục, củ khúc khắc, tần cửu, đỗ trọng, ngưu tất, cây bồ công anh. Tùy thuộc vào biểu hiện bệnh của từng người mà thành phần của các vị thuốc có thể khác nhau.

thuoc-chua-benh-gout

Tác dụng chữa bệnh gout từ thảo dược thiên nhiên.

Công dụng: Tác dụng thanh nhiệt trừ thấp, thông kinh hoạt lạc nhằm lưu thông khí huyết, giải tỏa các độc tà tích tụ, ứ đọng ở các khớp. Đồng thời, thuốc bổ khí huyết, tuyên thanh, thông lạc, chỉ thống, hóa đàm, bổ ích can thận giúp bệnh nhân xung huyết, hoạt huyết, bình ổn tạng phủ. Trên cơ sở đó, sự hoạt động của các cơ quan còn sản sinh ra hoạt chất bôi trơn các khớp xương, giúp cơ thể vận động thoải mái, dễ dàng, lợi gân cốt, phòng và điều trị hiệu quả bệnh gút cấp và mãn tính.

=====> Hãy tham khảo thêm:   Cách chữa bệnh xương khớp

Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe và chiến thắng mọi bệnh tật!!

Read Full Article

Mồ hôi là do các tuyến mồ hôi mồ hôi sản xuất, thành phần chủ yếu là nước, có vai trò giúp làm mát cơ thể. Trong khi đó nhiệt độ cơ thể đôi khi có thể kích hoạt các tuyến mồ hôi tiết dầu, các tuyến này thường được kích hoạt bởi stress và thay đổi nội tiết tố, đó là lý do tại sao chúng đóng một vai trò quan trọng trong chứng mồ hôi lạnh.

Những thông tin nhanh về mồ hôi lạnh

• Mồ hôi là cách để cơ thể tự làm mát.

• Việc kích hoạt phản ứng stress cấp tính (y khoa gọi là phản ứng chiến đấu hay bỏ chạy – fight or flight) thường gây ra tình trạng đổ mồ hôi lạnh.

• Việc điều trị tốt nhất cho chứng đổ mồ hôi lạnh là giải quyết vấn đề gốc rễ.

Nguyên nhân là gì?

Lo lắng và căng thẳng là những nguyên nhân phổ biến nhất cho phản ứng stress cấp tính và chứng đổ mồ hôi lạnh.

>>Xem thêm toát mồ hôi lạnh về đêm

Các tình huống và trường hợp khác khiến bạn bị ra mồ hôi lạnh bao gồm:

 Các rối loạn lo âu: Mồ hôi lạnh có thể là một triệu chứng của các cơn hoảng loạn, lo lắng trong cuộc sống, và những lo âu nói chung. Nếu bạn đang trải qua tình trạng đổ mồ hôi lạnh, cùng với việc liên tục bị lo âu hoảng loạn, tốt nhất bạn nên tìm gặp một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để được điều trị hợp lý.

Lo lắng và căng thẳng là những nguyên nhân phổ biến nhất cho phản ứng stress cấp tính và chứng đổ mồ hôi lạnh.
Lo lắng và căng thẳng là những nguyên nhân phổ biến nhất cho phản ứng stress cấp tính và chứng đổ mồ hôi lạnh.

• Đau và sốc: Bạn sẽ ra mồ hôi lạnh khi đau, thường là do tai nạn hoặc chấn thương. Lúc đó sẽ có hiện tượng tăng nhịp tim, máu sẽ được chuyển hướng tới các cơ quan quan trọng và huyết áp bị tụt. Lúc này bạn cần phải được nhanh chóng giúp đỡ đến các cơ quan y tế để được điều trị khẩn cấp. Sốc có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

• Nhồi máu cơ tim: Mồ hôi lạnh có thể là một dấu hiệu cảnh báo cho một cơn đau tim. Nếu một người cảm thấy mồ hôi ra nhiều và lạnh, thở gấp, đau ngực hoặc phần trên cơ thể, họ nên tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Làm sao để thoát khỏi tình trạng nhức đầu toát mồ hôi lạnh

Các phương pháp điều trị thông thường cho chứng mồ hôi lạnh bao gồm:

• Giữ làn da sạch sẽ và khô ráo: Tắm thường xuyên và sử dụng xà bông kháng khuẩn có thể giúp bạn làm giảm mùi mồ hôi lạnh. Giữ da khô sẽ giúp bạn bảo vệ da, giúp giữ cho vi khuẩn không phát triển ồ ạt và giảm sự khó chịu của mồ hôi lạnh.

• Thay giày thường xuyên: Hãy đi những đôi giày khác nhau vào những ngày khác nhau sẽ giúp những người bị chứng mồ hôi lạnh giữ bàn chân khô và giảm mùi hôi khó chịu.

• Mặc quần áo thấm: Vớ và vớ len thể thao có khuynh hướng hấp thụ độ ẩm cao hơn và hữu ích cho những người bị chứng mồ hôi lạnh.

• Tìm cách thư giãn: Thực hành yoga, thiền có thể giúp những người bị chứng mồ hôi lạnh giảm bớt một số căng thẳng, qua đó giúp giảm bớt ra mồ hôi lạnh.

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Một số thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như caffeine, có thể làm cho bạn bị đổ mồ hôi. Do đó cắt giảm các loại thức ăn này sẽ giúp bạn giảm tần suất đổ mồ hôi lạnh.

Read Full Article

Những ai đang có chung thắc mắc người bị bệnh gút có nên ăn thịt đỏ không? thì hôm nay sẽ được hiểu rõ hơn trong chuyên mục chuyên gia giải đáp thắc mắc về bệnh gout ngay sau đây. Một taì khoảng có tên Minh Hằng có hỏi: ” Thưa bác sĩ, em muốn hỏi người bị bệnh gút có nên ăn thịt đỏ không ạ. Chồng em bị bệnh gout nhưng anh ấy rất ít khi ăn rau. Tháng trước đi khám tổng quát thấy chỉ số acid uric vượt quá ngưỡng cho phép nên em muốn tìm hiểu chế độ ăn uống hợp lý giúp chồng em hỏi bệnh gút giai đoạn đầu từ sớm. Hi vọng chuyên gia trong chương trình tư vấn giùm. Xin cảm ơn!”

Người bị bệnh gút có nên ăn thịt đỏ không ?

Người bị bệnh gút có nên ăn thịt đỏ không ?

Có chung câu hỏi giống như bạn Minh Hằng về người bị bệnh gút có nên ăn thịt đỏ không? là Nguyễn Phương Uyên ( Bình Định), Mai Thị Oanh ( Nha Trang). Các bạn có thể lắng nghe chuyên gia tư vấn vấn đề này ngay sau đây.

Chuyên gia tư vấn: 

Chào bạn đọc! Việc nhiều người quan tâm tới việc người bị bệnh gút có nên ăn thịt đỏ không thì chúng tôi xin nói qua về nhóm thực phẩm thịt đỏ mà mọi người nên biết.

Trước tiên thịt đỏ bao gồm các loại thịt có màu đỏ như: Thịt bò, thịt chó, thịt ngựa, thịt trâu, thit cừu ….Trong nhóm thực phẩm này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể điển hình như là các khoáng chất sắt, canxi, kẽm hay đặc biệt là protid. Chính nguồn dinh dưỡng dồi dào mà thịt đỏ cung cấp đã giúp tham gia vào quá trình hình thành tế bào cấu tạo của cơ thể, tạo áp lực keo huyết tương, cung cấp nắng lượng dồi dồi dào cho mọi hoạt động sống bên trong cơ thể. Do vậy nên thực phẩm có vài trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể cần bổ xung hàng ngày.

Người bị bệnh gút có nên ăn thịt đỏ không ?

Người bị bệnh gút có nên ăn thịt đỏ không ?

Tuy nhiên đối với những người bị bệnh gút thì các chuyên gia khuyên rằng nên tuyệt đối nên kiêng hoặc hạn chế thịt đỏ tránh làm bệnh nặng hơn.

Giải thích rõ điều này, trước tiên bạn nên biết nguyên nhân gây nên bệnh gút chính là do hàm lượng acid uric trong máu tăng quá cao. Trong đó, thực phẩm có chứa nhiều nhân purin khi vào cơ thể sẽ được Enzyme chuyển hóa thành acid uric. Do vậy nên những người bị bệnh gút nếu bổ xung quá nhiều thực phẩm giàu purin sẽ làm bệnh gút cấp tái phát gây nên những cơn đau nghiêm trọng. Thịt đỏ được xác định là một trong những nguyên liệu hàng đầu có khả năng gây nên bệnh gút do có chứa nhiều nhân purin đã được hầu hết các chuyên gia khuyên cáo không nên dùng.

Cơ chế chuyển hóa thịt đỏ thành acid uric 

Thịt đỏ khi được cung cấp vào cơ thể qua đường tiêu hóa dưới xúc tác của các enzyme ( nuclease, xanthinoxydase hay hypoxanthinoxydase) phân hóa các protein trong thịt đỏ thành các acid amin sau đó chất này tiếp tục được chuyển hóa thành xanthin và cuối cùng là acid uric.

Có thể nói đúng hơn là acid uric là sản phẩm cuối cùng của quá trình phân hủy protein trong cơ thể. Nên khi ta ăn quá nhiều thịt đỏ sẽ làm cho hàm lượng acid uric tăng cao trong máu không hề có lợi cho người bị bệnh gút.

Mặc dù, thịt đỏ thuộc vào danh sách kiêng cữ cho người bị bệnh gout nhưng để đảm bảo nhu cầu năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh thì chúng ta vẫn cần cung cấp protid thông qua các nguồn thực phẩm khác như thịt trắng cá, thịt heo loại trắng, thịt gà. Tuy nhiên cần bổ xung với hàm lượng vừa phải tốt nhất cho sức khỏe.

Tổng kết: Người bị bệnh gút tốt nhất nên có khái niệm đúng về dùng thịt đỏ hàng ngày, nguồn dinh dưỡng này cần sử dụng hợp lý theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng vừa đảm bảo cho sức khỏe lại không ảnh hưởng gì tới sức khỏe người mắc phải. Người bị bệnh gút nên kết hợp chế độ ăn uống với việc dùng thuốc để kịp thời khỏi bệnh sớm nhé!

=====> Hãy tham khảo thêm: Bệnh gút dấu hiệu
Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe và chiến thắng mọi bệnh tật!!

Read Full Article

Cách dùng

Bạn nên dùng thuốc Ketosteril® như thế nào?

Bạn nên sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ và kiểm tra thông tin trên nhãn để được hướng dẫn dùng thuốc chính xác. Đặc biệt, bạn không sử dụng thuốc với liều lượng thấp, cao hoặc kéo dài hơn so với thời gian được chỉ định.

Bạn nên uống thuốc kèm với thức ăn và nhớ rằng tuyệt đối không được nhai hay làm vỡ  viên thuốc.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào trong quá trình sử dụng thuốc, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ.

Bạn nên làm gì trong trường hợp dùng quá liều?

Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, gọi ngay cho Trung tâm cấp cứu 115 hoặc đến trạm Y tế địa phương gần nhất.

Ngoài ra, bạn cần ghi lại và mang theo danh sách những loại thuốc bạn đã dùng, bao gồm cả thuốc kê toa và thuốc không kê toa.

>> thuốc ketosteril

Bạn nên làm gì nếu quên một liều?

Nếu bạn quên dùng một liều thuốc, hãy dùng càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần với liều kế tiếp, hãy bỏ qua liều đã quên và dùng liều kế tiếp vào thời điểm như kế hoạch. Không dùng gấp đôi liều đã quy định.

Tác dụng phụ

Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi dùng thuốc Ketosteril®?

Thuốc này được dung nạp rất tốt, tuy nhiên trong một số trường hợp nó có thể gây tăng canxi huyết và một số trường hợp quá mẫn do dị ứng với bất kì thành phần nào trong thuốc.

thuốc ketosteril

Đây không phải là danh mục đầy đủ tất cả các tác dụng phụ và có thể xảy ra những tác dụng phụ khác. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Thận trọng/Cảnh báo

Trước khi dùng thuốc Ketosteril®, bạn nên lưu ý những gì?

Trước khi dùng thuốc, bạn nên báo với bác sĩ hoặc dược sĩ nếu:

  • Bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Bạn cần phải dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ trong trường hợp này;
  • Bạn dị ứng với bất kì thành phần nào của thuốc Ketosteril®;
  • Bạn đang dùng những thuốc khác (bao gồm thuốc được kê toa, không kê toa, thảo dược và thực phẩm chức năng);
  • Bạn định dùng thuốc cho trẻ em hoặc người cao tuổi;
  • Bạn đang hoặc đã từng mắc các bệnh lý sau đây: phenylketone niệu di truyền.

Những điều bạn cần lưu ý khi dùng thuốc trong trường hợp đặc biệt (mang thai, cho con bú, phẫu thuật…)

Vẫn chưa có đầy đủ các nghiên cứu để xác định rủi ro khi dùng thuốc này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Trước khi dùng thuốc, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ.

Tương tác thuốc

Thuốc Ketosteril® có thể tương tác với những thuốc nào?

Thuốc Ketosteril® có thể làm thay đổi khả năng hoạt động của thuốc khác mà bạn đang dùng hoặc gia tăng ảnh hưởng của các tác dụng phụ. Để tránh tình trạng tương tác thuốc, tốt nhất là bạn viết một danh sách những thuốc bạn đang dùng (bao gồm thuốc được kê toa, không kê toa, thảo dược và thực phẩm chức năng) và cho bác sĩ hoặc dược sĩ xem. Để đảm bảo an toàn khi dùng thuốc, bạn không tự ý dùng thuốc, ngưng hoặc thay đổi liều lượng của thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ.

Thuốc Ketosteril® có thể tương tác với thực phẩm, đồ uống nào?

Thức ăn, rượu và thuốc lá có thể tương tác với vài loại thuốc nhất định. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống thuốc cùng thức ăn, rượu và thuốc lá.

Tình trạng sức khỏe nào ảnh hưởng đến thuốc Ketosteril®?

Tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc này. Báo cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

Read Full Article

 

Lạm dụng thuốc uống tăng cân cho trẻ: Vô cùng nguy hiểm!
Một trẻ bị hội chứng Curshing tại Bệnh viện Nhi đồng 1
​Lạm dụng thuốc “đề xa” hay corticoid để hy vọng mập ra, nhất là đối với trẻ em, là điều hết sức nguy hiểm.
Cảnh báo lạm dụng thuốc nhỏ mũi có corticoid
Lạm dụng thuốc ngủ, thuốc an thần khiến giấc ngủ tự nhiên ngày càng rời xa bạn
Tác hại của việc lạm dụng thuốc nhỏ mũi
Nhập nhèm thuốc đông dược và thuốc tự kê đơn

Xem:

thuốc bổ cho trẻ biếng ăn

Mới đây, một bác sĩ chuyên khoa Nhi đã chia sẻ một trường hợp bé gái 7 tuổi được gia đình cho uống thuốc để tăng cân. Chỉ trong 6 tháng, bé tăng 10kg và mọc râu, lông đầy mình.

Gia đình cho biết, bác sĩ đó kê toa cho bé là 10 bịch thuốc gồm 5 viên nhiều màu sắc, không tem, không vỏ, không toa, trong đó có 1 viên Dexamethasone.

UBND TP.HCM cũng mới ký quyết định phạt một chủ nhà thuốc đông y 140 triệu đồng.

Nhà thuốc này bị phạt vì cung cấp dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh mà không có giấy phép hoạt động, kinh doanh thuốc không còn nguyên vẹn bao bì, bán thuốc không rõ nguồn gốc, thuốc không được phép lưu hành.

Nhiều người đến đây mua những gói thuốc bột màu trắng, không nhãn hiệu để chữa chứng biếng ăn cho trẻ cho biết, sau khi uống, trẻ thích ăn, ăn nhiều và mập mạp hơn hẳn. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm cho thấy bột này có chứa đề xa rất nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

Vô cùng có hại cho trẻ

Theo PGS.TS.DS Nguyễn Hữu Đức (ĐH Y dược TP.HCM), “đề xa” hay thuốc corticoid có tên gọi đầy đủ là glucocorticoid.

Thuốc corticoid dùng trong điều trị gồm nhiều loại: Dexamethason (thường gọi nôm na là “đề xa” hay thuốc “hạt dưa” vì có dạng viên hình hạt dưa), Prednison, Prednisolon, Methylprednisolon…

Về phương diện chữa bệnh, corticoid là thuốc rất quý do có tác dụng chống viêm, chống dị ứng, ức chế hệ miễn dịch. Corticoid dùng để chống viêm, giảm đau, trị các bệnh xương khớp, các bệnh tự miễn, dị ứng ngoài da và hệ hô hấp (biểu hiện là hen suyễn nặng), bệnh suy tuyến thượng thận.

Bên cạnh đó, corticoid còn có nhiều tác dụng, ảnh hưởng đến sự chuyển hóa chất đường, chất đạm, chất béo, đến sự cân bằng nước và muối khoáng, hệ tim mạch, thần kinh, cơ xương cùng nhiều cơ quan khác nhau.

Chính do cơ thể có vẻ như mập ra, tăng trọng khi uống thuốc này liên tục và kéo dài (mà một số người cứ tưởng là tốt) là biểu hiện của một tác dụng phụ nguy hiểm.

Do corticoid có tác dụng giữ nước và chất khoáng natri trong cơ thể gây phù, gây rối loạn chuyển hóa lipid và làm đọng mỡ lại ở trên mặt, cổ và lưng nên người dùng thuốc lâu ngày sẽ béo phì, mặt tròn như mặt trăng nhưng thật ra cơ thể lại bị teo cơ (đây là các biểu hiện trong hội chứng có tên là Cushing).

Corticoid làm tiết nhiều dịch vị ở dạ dày, gây cảm giác đói, ăn ngon nhưng có thể làm loét dạ dày, gây xuất huyết tiêu hóa.

Song song đó, corticoid còn có các tác dụng phụ nguy hiểm khác như làm loãng xương, tăng huyết áp, gây huyết khối làm nghẽn mạch, làm giảm sự đề kháng của cơ thể dễ dẫn đến nhiễm trùng (dễ bị lao, nếu đã bị lao sẽ làm bệnh nặng thêm, hoặc các bệnh nấm).

Đặc biệt, nếu dùng corticoid trong thời gian dài sẽ có nguy cơ teo tuyến thượng thận – do tuyến này quen với tình trạng có thuốc trong cơ thể sẽ ngưng hoạt động, không còn duy trì chức năng nội tiết, rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Đối với trẻ con, do cơ thể chưa phát triển hoàn chỉnh nên càng bị tác hại bội phần do corticoid.

Theo các bác sĩ, khi trẻ mắc hội chứng Curshing không chỉ có các biểu hiện như béo phì do tích nước, rậm lông mà còn khiến trẻ suy tuyến thượng thận, chậm lớn, loãng xương.

Đây là một bệnh lý rất phức tạp, đòi hỏi việc chữa trị lâu dài bởi thời gian để phục hồi lại chức năng của tuyến thượng thận rất khác nhau, từ vài tháng đến vài năm. Cá biệt, một số trường hợp chức năng tuyến thượng thận có thể không hồi phục được.

Việc chữa trị còn tuỳ thuộc vào thời gian người bệnh dùng các thuốc có chứa corticoid trước đó. Nếu dùng càng lâu thì thời gian để phục hồi chức năng tuyến thượng thận càng dài.

Read Full Article